Für Angehörige und Freunde
Wenn ein nahestehender Mensch psychisch erkrankt oder stark belastet ist, fühlen sich Angehörige oft hilflos. Sie können unterstützen – aber Sie müssen die Erkrankung nicht allein auffangen oder behandeln.
Was häufig hilfreich ist
- zuhören, ohne sofort Lösungen zu verlangen
- Beschwerden ernst nehmen
- konkrete, kleine Hilfe anbieten
- bei Bedarf bei der Suche nach professioneller Unterstützung helfen
- eigene Grenzen wahrnehmen und schützen
Bei Suizidgedanken nicht allein lassen
Äußert eine Person konkrete Suizidabsichten oder besteht unmittelbare Gefahr, holen Sie professionelle Hilfe. Bei akuter Gefahr wählen Sie 112.