Burn-out und anhaltende Erschöpfung

Viele Menschen verwenden den Begriff Burn-out für einen Zustand starker Erschöpfung. In der ICD-11 beschreibt die Weltgesundheitsorganisation Burn-out als arbeitsbezogenes Phänomen infolge von chronischem, nicht erfolgreich bewältigtem Stress am Arbeitsplatz – nicht als eigenständige medizinische Erkrankung.

Typische Merkmale

• starke Erschöpfung oder Energiemangel
• zunehmende innere Distanz zur Arbeit
• negative oder zynische Haltung gegenüber der Arbeit
• Gefühl sinkender beruflicher Leistungsfähigkeit

Warum eine Abklärung sinnvoll ist

Erschöpfung, Schlafprobleme, Konzentrationsstörungen und Rückzug können auch bei Depressionen, Angststörungen oder körperlichen Erkrankungen vorkommen. Wer über längere Zeit deutlich beeinträchtigt ist, sollte die Beschwerden ärztlich oder psychotherapeutisch abklären lassen.

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Quelle und weiterführende Information: Weltgesundheitsorganisation (WHO), ICD-11 – Burn-out as an occupational phenomenon.